Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Cuina lleugera. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Cuina lleugera. Mostrar tots els missatges

dissabte, 13 de juny del 2015

BROTXETES AMANIDA CAPRESSE

HOLA!!!!!!!
De nou amb vosaltres....després de molt temps de no publicar.... masses canvis alhora.....retornem a la normalitat poc a poc.....

Per "reiniciar-me" , una recepta senzilla, fàcil com gairebé totes les que penjo, i apropiada per aquest temps, que sembla que comença a fer bon temps.

Es un aperitiu ideal per aquelles persones que i"intentem" fer la "operació biquini"....


Ingredients:

tomàquets xerrys
salsa pesto
boletes de mozarella
formatge fresc  
escuradents 


Preparació

tallarem els tomàquets xerry per la meitat, i posarem una boleta de mozzarella al mig i punxarem amb un escuradents.


disposarem les brotxetes ben mones en un plat o safata de presentació i les amanirem amb una culleradeta de salsa pesto.


I queda així de apetitós i refrescant!!!
Mes fàcil impossible!!!


BON PROFIT!!!

dimarts, 27 de maig del 2014

CONILL A LA MOSTASSA

El sopar en 30 min????  Mentre jo estic  relaxant-me al sofà mirant un capítol de "Bones"????? No m'ho puc creure!!!!!




Ingredients:
1 conill a trossos petits
1 ceba
25 gr d'oli
1 vas de tallat de vi blanc
1 vas d'aigua
mostassa al gust
1 fulla de llorer
sal i pebre






Elaboració:

Posarem la ceba pelada i tallada a quarts amb l'oli dins el vas de la thermomix.



Programarem 5 seg a vel 5. Acabat el temps programarem 7 min a tª varoma i vel 1. Amb això sofregirem una mica la ceba.
Ara afegirem al vas el conill salpebrat, el vi, l'aigua , la mostassa i el llorer i programarem 25 min , tª varoma i vel 

I aquest es el resultat final....



Poca feina, pocs ingredients.....

BON PROFIT!!!!!


divendres, 27 de setembre del 2013

PANETS INTEGRALS RÀPIDS

Això es un descobriment!!!!
A mi m'agrada molt el pa casolà, i m'agrada encara més fer-lo, pero fins ara calia mirar el moment de posar-s'hi, ja que habitualment és un procés llarg, degut al procés de llevat de la massa.
Això ja s'ha acabat!!! Ara sempre tinc al congelador pa casolà, per que es fan en un moment!



En aquest cas els he fet integrals, per una questió de fibres i de dieta ( a casa estem eternament a dieta.....) pero es poden fer perfectament amb farina normal, amb llavors , amb olives.....amb el que vulgueu.

La caracteristica que el fa tant especial és que és molt ràpid, per dos motius: perque no li cal cap procés de llevat i per que el posarem al forn FRED!!! si,si heu vist be  FRED!

En realitat el truc està en que si posem la massa dins del forn fred, aquesta realitzarà un llevat ràpid mentre va pujant la temperatura del forn, i llavors, en el moment en el que el forn tingui la Tª adequada, comença la cocció del pa.

Bé, millor no m'enrrotllo més i us explico com es fa, per que ho pogueu provar vosaltres mateixos i iaxí veureu el que us vull dir....

Ingredients:



280 gr d'aigua (si es farina integral, 250gr si es farina normal)
15 gr d'olid'oliva (no es veu a la foto)
20 gr de llevat fresc
500 gr de farina integral
1 culleradeta de sucre
2 culleradetes de sal
bosses de coure al forn
(les tipiques de coure el pollastre)


Elaboració:

Primer de tot posarem l'aigua al vas de la thermomix  i escalfarem 1 min/37º/vel 1.
Afegirem el llevat i barrejarem 15 s/vel 3


Seguidament afegirem la farina, el sucre, la sal i l'oli i barrejarem 15 s/vel 6.
To seguit programaren 2 min/ vas tancat/ vel espiga per amasar la barreja.


Mestrestant untarem la bossa per dins amb un raig d'oli.


Quan acabi el temps de l'amassat, ens ha de quedar quelcom així: una massa toba, pringosa pero que no s'enganxa a les mans.
Si no esta pringosa, que la notem massa dura podem posar 20 gr d'aigua i programar 1 min més a vel espiga.
Si la notem massa pringosa que s'ens enganxa molt a les mans podem posar 1 cull de farina i programar 1 min més a vel espiga.
Això pot passar per que no totes les marques de farina absorbeixen l'aigua per igual.


La treurem del vas i la repartirem en panets de la mida que a nosaltres ens agradi.Jo en vaig fer 8, i és la mida perfecte pels nostres esmorzars.


Ara els introduirem amb cura dins les bosses de coure, separats, ja que durant la cocció creixeran.


Posarem les bosses ben colocades a la safata del forn FRED, i els courem a 220º, durant 40 min aprox.



I quedaran així.
Ja no tenim excusa per no menjar pa casolà per esmorzar!!!!!!
(o per berenar, o per sopar, o per......)

Cal tenir en compte que si els fem amb farina blanca, quedaran encara més esponjosos.

dilluns, 8 d’abril del 2013

ROTLLETS DE PETXUGA DE POLLASTRE

Un sopar per un dia de no tenir massa temps de cuinar. Estan fets al vapor , son molt bons i molt sans...
que més podem demanar???


Ingredients:
Petxuga de pollastre
pernil dolç a llenques
formatge a llenques
sal i pebre




Primer de tot obrirem la petxuga com si fos un llibre.



Salarem i pebrarem al gust i posarem al damunt pernil i formatge, tal com es veu a la foto, per tal de poder-les enbolicar amb comoditat.



Despres de embolicarlos, els segellarem amb un escuradents.


Els embolicarem amb paper de film, apretant be els rotllets, per tal que no perdin massa suc al courels i mantinguin be la forma.


Els colocarem al recipient varoma de la TH, al vas hi posarem 1/2 l aprox d'aigua per poder aconseguir vapor....


...i programarem 30 min, Tº varoma, vel 2.


Quan acabi el temps, obrirem amb cura la tapa del varoma, i amb molt de compte de no cremar-nos treurem els rotllets i els retirarem el plastic.


Ara només manca tallar-los i servir-los amb la guarnició que mes ens convingui.

Aquesa vegada jo els vaig acompanyar de unes llesquetes de pa perque eren per un sopar improvitzat pels nens, però es poden acompanyar d'unes verduretes o unes patates  fetes al mateix temps a la safata dels varoma, i fins i tot, en comptes de obtenir el vapor de aigua sola, podem aprofitar de fer alguna salsa i coure els rotllets amb el vapor de la cocció d'aquesta.Tambe podeu observar que es poder farcir de altres coses, en aquest cas en vaig fer alguns amb espinacs i formatge. Com veureu en aprox. 30 min. podem obtenir un plat  per un sopar rapid o be  un plat complert per un dinar.


Qui no tingui Thermomix, pot introduir els rotllets amb una cassola amb aigua bullint i courels durant 20 min. aprox. Queden tambe molt be, pero cal anar amb compte de que el film quedi molt apretat per que no entri l'aigua. No estaria de mes fer 2 capes de film per estar més segurs.

Bé, espero que els probeu i com sempre....

BON PROFIT!!!!

dilluns, 18 de març del 2013

AMANIDA DE FORMATGE DE CABRA


Bé, despres de uns mesos de no publicar res, en que he estat molt atrafegada engegant un altre projecte  que m'ha tingut bastant hipotecada, m'agradaria tornar a agafar el ritme de publicacions de les meves receptes.
En tinc algunes de retrassades, ja que no he publicat, pero menjar us asseguro que mengem cada dia!!!!!

Voldria començar amb aquesta recepta , que més que una recepta , és una idea de presentació de una amanida sobradament coneguda per tots....l'amanida de formatge de cabra.




Els ingredients:

Mesclum de amanides
vinagreta al gust
fruits secs (panses, anous,etc...)
llesquetes de pa de baguet
un rulo de formatge de cabra petit
sucre



La preparacio

Primer de tot tallarem el rulo de formatge de cabra a rodanxes de aprox. 1 cm.




Despres torrarem les llesquetes de pa


Posarem les rodanxes de formatge al damunt del pa i hi posarem una mica de sucre que cremarem amb el soplet per aconseguir una crosta .Si no tenim soplet es pot fer amb el gratinador del forn, anant amb molt de compte, que el sucre es crema de seguida....


Ara ve la idea de presentació que a mi em va agradar tant, i es tracta de amanir el mesclum amb la vinagreta i posarlo dins uns vas de "chiquito", així queda una amanida no excessivament gran i més original. Hi posarem al damunt unes panses i unes anous( o altres fruits secs gust)


Finalment ho coronarem amb la llesqueta de formatge de cabra....No em digueu que no queda bonic!!!



Aquesta idea va molt be si a mes de l'amanida hi ha altres plats com a entrants o aperitiu, ja que així no  arribem a la resta dels plats tant tips.


El dia que jo les vaig fer, vaig fer-les part de l'aperitiu juntament amb una amanida de canonges ,roquefort i peres amb la mateixa presentació.

Com sempre...BON PROFIT!!!!





dimecres, 24 d’octubre del 2012

APERITIU DE TRUITA AMB PERNIL I FORMATGE


Ja sabeu tots que m'agraden molt els aperitius en general. M'agrada fer coses originals i bones, que s'allunyin de les típiques patates i olives.....
En aquesta ocasió vaig fer dos aperitius senzills però vistosos.
De fet, gairebe em fa vergonya posar el primer ja que es extremadament fàcil i potser pensareu que no valia la pena fer tant d'enrenou. El que he pensat és que us el ensenyaré per que de vegades no es la complicació de la recepta sino el fet de pensar en fer aquestes conbinacions tan resultones....i és veritat que cada vegada més busquem coses que no ens compliquin la vida.
Aquesta recepta no ens la complica gens!!!!!




Veieu per on va la cosa , oi????

Aqui teniu una vista general de la taula per que veieu que realment fa molta patxoca ....


 Passem a veure els ingredients:

6 ous
sal
6 llenques de pernil dolç
6 llenques de formatge
(jo vaig comprar un paquet per fer biquinis i em va anar pro bé)



La cosa no te massa ciència... batrem els ous com per fer una truita, i els posarem a la plata del forn amb paper vegetal.


Ho posarem al forn a 180 º i ho deixarem fins que es vegi cuallat i dorat. Realment no vaig mirar el temps...



Quan s'arrefredi suficienment per no cremarnos, pero que encara sigui calent, posarem el pernil sobre la "truita" i a sobre el formatge, i ho enrrotllarem rapidament tipus braç de gitano. Ho fem amb calent per fondre una mica el formatge.....Uhmmmmm!


Un cop enrrotllat anirem clavant escuradents , a la mida que vulgem de gruix dels rotllets, això ens facilitarà que es mantingui la forma quan els tallen i també ens dóna facilitat per agafarlos després alhora de menjar.



Ja els podem disposar a la safata on els vulguem servir. Si s'arrefreden, abans de servir se li pot dónar un cop de microones, poc, només per escalfar lleugerament, que si ens passem es resseca la truita i s'escampa el formatge....


Mireu quina bona pinta té el conjunt. A las propera entrada us posaré l'altre aperitiu que no són més que uns caramels salats de full....Tot plegat resulta molt bè, original i fa força patxoca...si o no????



BON PROFIT!!!!

dimarts, 17 d’abril del 2012

PEBROTS DEL PIQUILLO SALTEJATS AMB GAMBES


Es un entrant molt senzillet, pero és molt bò.
La foto final no va ser molt afortunada, però altres vegades l'he emplatat diferent i de veritat que també queda vistós presentat amb una mica de gràcia.
Aquest plat el vaig veure en un llibre de l'Arguiñano i de seguida em va copsar, ja que m'encanten els pebrots del piquillo estiguin com estiguin cuinats.


Ingredients:

Pebrots del piquillo
gambes pelades 
all picat 
oli d'oliva



Preparació:

Primer de tot sofregirem una mica l'all, però que no quedi ros sino transparent. Hi afegirem les gambes i les farem cambiar de color. No s'han de fer molt, ja que sino quedarien seques.
Les reservarem calentes.

En la mateixa paella sofregim una mica més de all, igual que abans , només que sigui transparent. Hi afegim els pebrots a foc una mica fort, perque agafin el gust de l'all i perdin una mica l'aigua de la conserva.


Ara ja podem muntar el plat, si teniu una mica més de gràcia que jo , us pot quedar un entrant molt lluit i  "glamurós".
Queda força bé el toc verd de una herbeta aromàtica, en el meu cas julivert.



Bon profit!!!!!!!!!!!



dilluns, 27 de febrer del 2012

CULLERETES DE VIEIRA AMB PERNIL IBÈRIC


Seguim amb les receptes del dinar de Canillo.
El segon aperitiu que us volia ensenyar es el següent : les culleretes de vieira amb pernil ibèric.
La diferencia es que la recepta sugereix que les culleretes siguin de pasta brick.La meva cuyada , per una qüestió pràctica ho va fer amb les culleretes de ceràmica,que encara que no es mengen, són molt boniques.




Passo a escriure la recepta tal qual me l'ha passada ella, i si algu vol probar-ho amb les culleretes de brick ja em dirà que tal...

Aquesta cullereta sorprèn perquè es menja sencera i per la seva combinació de sabors.

Ingredients per a unes 20 persones:

- 2 pomes reineta (1/2 kg aprox)
- 1 cullerada d'aigua
- pebre
- 80 gr de virutes de pernil ibèric
- 1/4 de kg de carn de vieira
- 25 gr de mantega
- 20 culleretes de pasta brick
- 1 cullerada de reducció de vinagre de Mòdena



Preparació:

Pelar les pomes, tallar a làmines fines i posar-les a un cassó al foc amb una cullerada d'aigua i una mica de pebre. Tapar i deixar coure a foc lent durant aproximadament 10 minuts (que no quedi aigualit). Passar pel passapurés, rectificar de sal i reservar.

Col·locar les virutes de pernil sobre un silpad a una safata pel forn i assecar uns minuts al forn preescalfat a 170ºC.

Assecar les vieires amb paper absorvent i saltar 1 minut per banda a una paella amb la mantega calenta.

Col·locar a cada cullereta de pasta brick una mica de compota reineta, sobre la mateixa un tros de vieira, una gota de reducció de vinagre de Mòdena i acabar amb el cruixent de pernil.


Ho podem posar un minutet al forn perquè la cullereta quedi més cruixent.


Bé, no em direu que és complicat, oi???
i com sempre: 

                                                BON PROFIT!!!!!!
https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5042066476696769683-8297847107716602247?l=elkiwiblau.blogspot.com